Self-monitoring vs Self-handicapping
Adattarti o sabotarti? Scegli il tuo “superpotere”
Ci sono due modi per affrontare il giudizio altrui:
1. Self-monitoring
Ti osservi, ti adatti, leggi la stanza.
Sei il camaleonte delle dinamiche sociali.
Sai quando parlare, quando tacere, quando smettere di condividere meme.
Adattamento consapevole.
Il rischio?
Diventare troppo diplomatico/a per dire davvero la tua.
2. Self-handicapping
Ti autosaboti prima ancora di iniziare.
“Non ho studiato”, “Non mi sono preparato”, “Sono stanco”.
Così, se fallisci, hai la scusa pronta.
Il paracadute emotivo.
Il rischio?
Convincerti che quel paracadute sia il tuo unico talento.
La verità è che usiamo un po’ entrambi.
Ma uno ci aiuta a crescere.
L’altro ci frena, anche se ci fa sentire al sicuro ❤️
Ecco un consiglio.
Allenati a osservarti:
Stai cercando di comunicare meglio? O stai cercando una scusa nel caso vada male?
La differenza tra strategie sane e scuse brillanti a volte è sottile. Impara a scegliere la strategia giusta.
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